Categorii
Featured

Cum sa economisim la consumul de apa

Apa potabila este un element vital care este din ce in ce mai mult la risc: in multe parti ale lumii aceasta este limitata sau chiar prea putina si, prin urmare, este important sa invatam cum sa economisim la consumul de apa atat pentru a proteja mediul cat si pentru a face economie la apa si, deci, la intretinere.

Asadar, in continuare, echipa noastra te sfatuieste cum se economiseste la consumul de apa.

Obiceiurile noastre influenteaza mult consumul de apa: sa ne gandim cata apa risipim atunci cand umplem cada pentru a face baie; aceasta cantitate de apa echivaleaza cu necesitatile umane de apa pentru 60 de zile. In schimb, un dus ( in loc de baie) ne permite sa economisim 1200 de litri de apa pe an.

Este, deci, recomandat sa ne reevaluam obiceiurile de igiena: inchidem apa cand ne spalam pe dinti, ne radem sau atunci cand ne sapunim, la dus; procedand astfel economia la apa va fi garantata si, implicit, cheltuiala la intretinere va fi mai mica.

O alegere inteligenta este folosirea unor regulatori de flux pe baza de aer care, montati la robinetii chiuvetelor si cel al dusului, permit economisirea apei pana la 40 %; acesti regulatori au functia de a umfla cu aer volumul de apa care curge de la robinet, astfel vei avea un jet mai puternic cu un consum mai mic de apa.

Foloseste masina de spalat rufe sau de vase la capacitate maxima in loc sa ii dai drumul de mai multe ori pe zi cu mai putine rufe inauntru; astfel vei avea o cheltuiala mai mica la intretinere si vei economisi aproape 10000 de litri de apa pe an.

Pentru a economisi cat mai mult si mai bine la consumul de apa repara conductele si robinetii care pierd apa, considera ca un robinet care picura cam 90 de picaturi pe minut risipeste mai mult de 2000 de litri de apa pe an.

Nu arunca in vasul de toaleta substante toxice, cum ar fi vopsele, solventi sau tigari caci functionalitatea canalizarii ar putea fi compromisa

. In ceea ce priveste alegerea vasului de toaleta opteaza pentru unul inteligent prevazut cu un bazin de apa care sa-ti permita  doua nivele de tragere a apei: pana la jumatate pentru necesitatea lichida ( urina) si completa pentru necesitatea solida; astfel vei putea economisi pana la 25000 de litri de apa pe an.

O alta modalitate de economisire a apei este aceea de a renunta la produsele chimice pentru indepartarea calcarului, optand, in schimb, pentru instalarea sistemelor ecologice care nu altereaza compozitia apei permitand astfel si o economisire in ceea ce priveste mantenanta aparatelor electrodomestice cum ar fi masina de spalat vase sau masina de spalat rufe.

Sfaturile noastre – Uda plantele de apartament, atat pe cele de interior cat si pe cele de exterior, cu apa de ploaie colectata intr-o galeata mai mare sau cu apa folosita la spalarea fructelor si legumelor. Nu risipi apa; consuma responsabil!

Categorii
Featured

Cum sa: motive incepere afacere proprie

Inceperea unei afaceri poate prezenta o serie de provocari aparent imposibil de rezolvat si riscuri infricosatoare

Dar exista multe beneficii foarte importante pentru un proprietar de afacere. Desi ofera o libertate ca nu ar fi niciodata posibila atunci cand lucrezi pentru altcineva, sa ai propria afacere nu este chiar pentru toata lumea.

In momentul in care lucrezi pentru angajator, eventualul castig este in general limitat in functie de structura salariala. Dar, ca proprietar de afacere, ai teoretic un potential nelimitat de castig.

Venitul tau devine direct proportional cu cantitatea de munca si creativitatea de care dispui si esti capabil sa o investesti in promovarea si dezvoltarea noului tau produs, serviciu sau idee.

Este adevarat, nu toate afacerile mici vor sfarsi prin a fi profitabile – acesta este un risc pe care toti antreprenorii trebuie sa il ia – dar daca esti instare sa iti faci afacerea sa mearga, niciodata nu vei mai fi limitat la un salariu stabilit de angajator.

In vremuri de recesiune economica, cand rata somajului tinde sa creasca, sa ai propria afacere iti ofera un confort extraordinar. Desi ca proprietar de afacere trebuie sa iti faci griji la fel ca toata lumea si sa ai in vedere suisurile si coborasurile economiei la fel ca toata lumea, nu va trebui sa iti faci griji ca ai putea sa fi concediat sau disponibilizat.

Ca proprietar de afacere, te poti bucura de grad mai mare de libertate pentru planificare decat ar fi posibil daca ai lucra pentru altcineva. Daca este nevoie iti poti petrece timpul avand grija de responsabilitatile personale in timpul zilei. Poti lucra pana seara tarziu in confortul propriei locuinte, si chiar sa te trezesti mai tarziu. Practic, iti faci singur programul, si vei putea lucra – in mare parte – cand vrei tu.

Ca proprietar de afacere, esti imun la stresul si politica de birou, deoarece te afli la conducere. Nu mai este nevoie sa iti depasesti colegi sau sa iti duci cu vorba superiorii. Fara aceste preocupari esti liber sa acorzi o mai buna atentie cresterii si imbunatatirii produsului sau serviciului oferit de tine.

Cum sa fac un plan de afaceri

Daca planuiesti sa-ti incepi si sa-ti gestionezi propria afacere, in principiu, ai nevoie de o baza solida si de un plan de afaceri bine pus la punct. Trebuie tinut cont ca, de obicei, ideile care suna bine nu arata neaparat bine si pe hartie.

Gandeste-te foarte bine cum ar trebui sa functioneze afacerea indiferent daca ai suficiente resurse materiale si incearca sa anticipezi eventualele „piedici” pe care le-ai putea intalni. Cerceteaza afacerile asemanatoare din domeniul de interes. Ar trebui sa te folesti atat de estimarile cerintelor din industria financiara cat si de indicatorii financiari.

Intocmeste o coperta proiectului care sa aiba un aspect vizual atractiv si sa fie usor de citit. Alcatuieste un dosar care sa contina un loc pentru cartea ta de vizita si buzunare pentru: scrioarea de intentie, in partea stanga, si planul de afaceri, in dreapta. De asemnea, poti include un mic material promotional cand depui planul de afaceri.

Elementele de baza ale unui plan de afaceri sunt:

  • o scrisoare de intentie;
  • un rezumat;
  • o descriere a companiei;
  • un plan de marketing si de promovare;
  • analiza punctelor slabe si a celor tari;
  • analiza oportunitatilor si a amenintarilor;
  • studiul concurentei;
  • profile de menegeriat;
  • planul financiar;
  • proiectii finaciare;
  • eventual CV-ul fiecarui membru din echipa de management a companiei.

Plansele ar trebui sa fie plasate la sfarsit impreuna cu delactia ta financiara. Proiectiile statutului financiar ar trebui sa includa cel putin un bilant, o declaratie de venit si o declaratie de profit/ pierdere. Foloseste proiectii realiste, conservatoare cand furnizezi date financiare.

Categorii
Featured

Cum sa fac bani online – Metode de funcționează

Cati dintre noi ne punem acesta intrebare, cel putin, o data pe zi: cum sa fac rapid bani online? Unii cred ca trebuie sa aiba neaparat un website, insa nu este deloc asa iar, in acest mic ghid virtual, echipa noastra te sfatuieste cum sa faci bani online cu metoda paid to write ( platit pentru a scrie).

Cum sa fac rapid bani online cu pay to write:

Exista site-uri web care-ti permit sa faci rapid bani. Daca-ti place sa scrii articole, cauta un site paid to write, citeste regulamentul si controleaza care sunt metodele de castig propuse.

Majoritatea site-urilor paid to write propun un castig care rezulta din anunturile AdSense si banner-ele publicitare. In practica, daca cineva viziteaza site-ul si da click pe publicitate, o parte din castig merge la proprietarul site-ului iar cealalta parte va fi a ta pentru ca ai scris articolul. In acest caz pentru a face bani trebuie neaparat sa ai un cont Google AdSense.

Exista, de asemenea, alte site-uri care-ti permit sa faci rapid bani online chiar daca nu ai un cont AdSense. Aceste site-uri cauta persoane care sa le scrie articole pe site si platesc o taxa pentru fiecare articol scris.

Dintre cele doua posibilitati de a face rapid bani online cu pay to write recomandam a doua optiune intrucat AdSense inchide cu usurinta conturile care le gaseste pe astfel de site-uri si, deci, ai putea pierde tot castigul acumulat.

Cum se fac bani online – metoda forex

Vrei sa faci bani rapid pe internet? In acest mic ghid virtual echipa noastra te sfatuieste cum sa faci bani online cu forex. Forex, numit si foreign exchange market ( piata de schimb valutar), este o tranzactie in care o valuta este schimbata pentru alta. Forex este, in prezent, una dintre cele mai rapide metode de a face bani online.

Cum sa fac bani online cu forex:

Pentru a face rapid bani cu forex este nevoie de o investitie iar pentru a opera in forex ai nevoie de un broker. Sunt diferite site-uri unde poti gasi un broker pentru forex, alege, deci, unul cu care te intelegi mai bine. Cu forex poti castiga sume importante de bani, insa le poti si pierde, mai ales daca nu esti expert in domeniu. Recomandarea noastra este sa te antrenezi mult cu demo-urile de la forex inainte de a utiliza bani reali. Exista anumite programe care-ti permit simularea cumpararii si a vanzarii de valuta fara a risca bani adevarati, astfel vei putea vedea care sunt sumele pe care le-ai fi castigat ori pierdut in

Cazul in care ai fi jucat cu bani reali. Atunci cand te vei simti sigur, dupa ce te-ai antrenat cum sa faci bani online cu forex, vei putea investi bani adevarati cu posibilitatea de a obtine mari profituri.

Categorii
Love & Sex

Cum sa fac cont pe livejasmin – În câțiva pași simpli

Vrei sa incepi o cariera noua cu un venit substantial si nu sti cum sa faci acest lucru?

In acest articol echipa noastra iti explica, in cativa pasi, cum sa faci cont pe LiveJasmin.

Live Jasmin este cea mai mare platforma de videochat din lume prin intermediul careia poti avea o vasta clientela dispusa sa plateasca pentru un spectacol in webcam; trebuie insa sa stii ca pentru a face cont pe Livejasmin trebuie sa ai implinita varsta de 18 ani.

Datorita obiectivului sau international, site-ul utilizeaza in principal limba engleza, insa cunosterea mai multor limbi straine prezinta, cu siguranta, un avantaj.

Asadar ne-am gandit sa elaboram un scurt ghid virtual despre cum sa faci cont pe LiveJasmin (iti recomandam si cum se face cont pe xLoveCam ) pentru a deveni o webcamgirl:

  1. Acceseaza aceasta pagina de inregistrare LiveJasmin si da click pe ” Inregistreaza-te Acum”;
  2. Urmeaza un formular de inregistrare; completeaza campurile corespunzatoare, lasand neschimbate cuvintele „Easy Registration”, introdu apoi numele de ulitizator ( username), parola ( password), repeta parola, adresa ta de mail, bifeaza casuta de „Accept Terms and Conditions”, apoi da click pe „Register”.
  3. In acest moment ai creat un cont pe LiveJasmin care este usor de completat. Da click pe „Register Owner” si completeaza formularul, care-ti va aparea, introducand: nume, prenume, data de nastere, sexul, numarul si seria C.I si data expirarii acesteia, statul, orasul, codul postal, adresa de resedinta, cetatenia si, in cele din urma, etnia. Odata completat acest formular da click pe „Submit”.
  4. Pe pagina urmatoare bifeaza ” I accept the conditions of the Livejasmin Agreement” si da click pe „Submit”; astfel ai acceptat termenii de colaborare.
  5. In pagina care urmeaza trebuie sa incarci copia cartii tale de identitate ( in cazul in care faci contul pentru tine; in caz contrar incarci copia cartii de identitate a persoanei care va aparea in cam); scaneaza deci cartea de identitate ( ori pasaportul fata- spate) si creeaza doua fisiere imagine (.jpg, .gif, .png, .bmp): prima imagine ( fata) incarc-o in campul „ID Front Page”, iar a doua ( spate ori tot fata daca ai optat pentru C.I.) in campul „ID Back Page” dupa care da click, pe rand, pe butonul „Upload” pentru a incarca si trimite totul.
  6. Pasul urmator este sa trimiti propria fotografie folosind webcam-ul. Da click pe „Allow” pentru ca imaginea ta sa apara in caseta de mai jos, apoi da click pe butonul „Click here to Take Snapshot”, pentru a-ti fotografia fata, ca in exemplul dat mai sus de Livejasmin, iar atunci cand esti multumita de poza da click pe „Next”.
  7. In pasul urmator se repeta aceeasi operatie dar, de data aceasta, cu cartea de identitate langa fata astfel incat sa se distinga atat datele din buletin cat si imaginea si fata, apoi da din nou click pe „Click here to Take Snapshot” apoi click pe „Next” , care apare in partea de jos.
  8. Acum trebuie sa alegi categoria unde vrei sa apari in cautarile de modele; cu cat alegi mai multe categorii cu atat ai mai multa posibilitate de a avea mai multi clienti.
  9. In acest pas trebuie sa precizezi caracteristicile care vrei sa apara in profilul tau cum ar fi: nume de scena ( nickname), varsta, inaltime, greutate, culoarea si lungimea parului, culoarea ochilor, tipul corpului, marime sani si preferinte sexuale, apoi da click pe „Next”.
  10. Pentru a completa contul de perfomer pe Live Jasmin trebuie sa stabilesti modalitatea de plata alegand intre cec ( check), transfer bancar ( Wire Transfer) si Payoneer, iar apoi indica valoarea la care doresti sa retragi banii prin metoda de plata aleasa mai sus.

Odata parcursi acesti pasi trebuie sa astepti cateva zile pana cand Livejasmin iti va verifica datele si-ti va accepta contul de model; iti va trimite un e-mail de confirmare a inceperii activitatii de performer.

Atunci cand Live Jasmin iti va trimite confirmarea de acceptare a contului tau, te poti loga pe site pentru a incepe jobul de camgirl.

Pentru a fi seducatoare iti recomandam sa achizitionezi lenjerie provocatoare si costumatii sexy.

Categorii
Featured

Cum sa fac un CV – Sfaturi și Tehnici pentru A Ieși în Evidență cu CV-ul

In acest mic ghid virtual echipa noastra te sfatuiteste cum sa faci un Cv de calitate. Curriculum vitae ( Cv) este o ” carte de vizita” pentru a atrage atentie si pentru a convinge interlocutorul nostru ca suntem chiar persoana pe care o cauta.

Inainte de a trimite Cv- ul tau este foarte important sa te documentezi in detaliu cu privire la compania care cauta personal sau la care vrei sa-ti depui candidatura.

Acceseaza site-ul web al companiei/ societatii/ firmei respective si citeste cu atentie cu ce se ocupa, ce sectoare opereaza in interiorul acesteia, ce oferte de munca sunt disponibile si pentru care profile.

Odata ce cunosti aceste informatii esti pe calea cea buna pentru a intelege cine e interlocutorul tau: este important sa stii cui te adresezi si fa acest lucru in mod adecvat si usor de inteles.

Scrisoarea de intentie/ prezentare este esentiala. Este vorba de un mesaj scris, scurt si concis, care precede curriculum-ul in sine, in care se explica, pe scurt, motivele pentru care doresti in mod special acel loc de munca si nu un altul.

Daca trimiti Cv-ul prin mail nu este oportun sa atasezi un ulterior document: este mai bine sa scrii scrisoarea direct in corpul mesajului mail si, deci, sa atasezi doar fisierul in format Pdf/ Word al Cv-ului.

echipa noastra iti te sfatuieste cum sa faci un curriculum vitae:

Un Cv de buna calitate are cateva reguli de compozitie. Claritate, ordine precizie si sinteza sunt esentiale, insa si forma conteaza foarte mult. Asadar regulile unui Cv sunt:

  • sa scrii la persoana intai, cu un limbaj simplu si direct;
  • imparte informatiile in sectiuni, subliniind, din cand in cand, subiectul discutat;
  • Cv-ul nu trebuie sa fie mai lung de doua pagini si trebuie folosit un caracter nu foarte mic: daca folosesti Arial trebuie sa fie mare de cel putin 10 ori Times de 12 cel putin;
  • enumera activitatile desfasurate incepand cu ultima pentru a ajunge la prima, in ordine de timp.

Atentie la greselile de ortografie!

Singura modalitate de a le evita este citirea si recitirea Cv-ului de mai multe ori la anumite intervale de timp, si, de asemenea, da-l si pritenilor si rudelor sa-l citeasca pentru evidentierea eventualelor greseli si inexactitati.

Echipa noastra te sfatuieste cum sa scrii un Cv in cativa pasi:

  1.  Fotografia ta si datele cu caracter personal ( nume, prenume, numar de telefon fix si mobil disponibil, posesor de carnet de conducere, statul civil);
  2. Studiile, indicand intotdeauna nota si anul de realizare a universitatii, nota de la bac ar trebui pusa doar in cazul in care este una foarte pozitiva;
  3. Cunostintele de limbi straine, indicand in mod clar nivelul;
  4. Competente de calculator, fara a exagera in detalii;
  5. Informatii utile precum hobby, activitati de voluntariat, alte activitati care se desfasoara;
  6. Diponibilitatea: indica daca esti diponibil sa lucrezi part-time, daca acepti contract pe termen determinat sau disponibilitatea de a fi transferat in strainatate;
  7. Experientele de munca, inclusiv stagiile.

Daca ai acumulat o vasta experienta de lucru in mai multe domenii este important sa le evidentiezi pe cele care satisfac cel mai bine locul de munca la care aspiri.

In acest caz este bine sa imparti Cv-ul in sectiuni sau zone tematice: prima dedicata competentelor dobandite ( in cateva randuri rezuma ce sti sa faci si in care domenii), a doua dedicata studiilor tale urmata de experintele specifice de formare, iar a treia parte este dedicata descrierii experientelor de lucru prezentate in ordine cronologica, incepand cu cea mai recenta, scriind intr-un singur paragraf:

  • intervalul de timp al experientei de lucru ( de la – panala);
  • numele companiei/ firmei/ societatii/ persoanei pentru care ai lucrat;
  • rolul pe care l-ai avut in cadrul companiei;
  • tipul de contract semnat cu angajatorul ( colaborare, stagiu, etc.).

Daca, in schimb, ai putina experienta de lucru incearca sa scoti in evidenta calitatile si abilitatile tale care se potrivesc cel mai bine profilului profesional cautat/ aspirat si arata ca esti dispus sa inveti. Indica, in mod adecvat, perioadele de formare/ staj, pe cele de studii si experientele scurte, dar semnificative.

De asemenea este bine ca in Cv-ul tau sa scrii si faptul ca esti inscris si participi intr-o retea sociala: acest lucru poate fi util pentru a oferi o imagine mai completa despre tine.

Deci atentie caci ce scri pe Facebook poate fi luat in considerare de cei care te selectioneaza pentru un job. Este, de asemenea, foarte util, in scopul de a cauta un loc de munca, sa fii inscris si pe LinkedIn.

Pasiuni si hobby- uri, raportate la nu mai mult de 5 randuri, sunt utile pentru a arata ca personalitatea ta se potriveste cu cultura companiei.

In cele din urma nu uita sa incluzi autorizatia de a poseda si folosi informatiile furnizate in scopuri de cercetare si selectie de personal conform legislatiei de confidentialitate ( ex.: Lege nr. 676 din 21/11/2001 privind prelucrarea datelor cu caracter personal).

Cum sa fac o scrisoare de intentie

Te-ai hotarat sa te angajezi? Dupa ce ti-ai pregatit Cv-ul trebuie sa faci scrisoarea de intentie deoarece Cv-ul trebuie intotdeauna trimis ( atat prin email cat si prin posta) impreuna cu scrisoarea de intentie/ prezentare. Nu sti cum sa faci scrisoarea de prezentare si ce sa scrii in aceasta? echipa noastra iti vine in ajutor cu acest articol in care te sfatuieste cum sa faci o scrisoare de intentie si ce sa scrii in scrisoarea ta de prezentare.

Cum sa fac o scrisoare de intentie:

Scrisoarea de intentie trebuie sa fie scurta, politicoasa, clara si concisa ( nu trebuie sa fie mai lunga de o jumatate de pagina) si trebuie sa contina:

  • data si semnatura;
  • destinatarul, este mai bine daca sti numele managerului de personal, in caz contrar, te adresezi figurei de referiment ( Managerului de personal, responsabilului zonei de referinta, etc);
  • munca/ pozitia la care aspiri subliniind, in special, motivele;
  • abilitatile detinute, de exemplu: capacitatea de a lucra in echipa, leadership, abilitati organizatorice care se achizitioneaza prin sport sau prin roluri de conducere in cadrul organizatiilor, abilitatea de a fi independent, curios si usor de adaptat achizitionata prin experiente lungi sau originale in afara casei ori in strainatate;
  • daca aspiri sa lucrezi in sectorul tertiar, scrie si adresa profilului tau de pe LinkedIn;
  • autorizarea prelucrarii datelor cu caracter personal in conformitate cu legea.

Chiar si creativitatea poate iesi la suprafata din experientele de viata, insa atentie sa nu fi prea creativ ori original; poti fi astfel doar in cazul in care ai de-a face cu angajatori neconventionali cum ar fi cei din domeniul cartilor de benzi desenate.

Categorii
Featured

Cum sa ma pregatesc repede pentru un interviu

Interviul poate fi un proces foarte stresant, dar daca aveti pregatite cateva lucruri de baza de la inceput totul va decurge mult bine si mai natural.

Incepti pregarirea prin studierea companiei care doreste sa va angajeze. Cercetati si aflati desre trecutul companiei, cu ce se ocupa, unde sunt localizati si orice stiri noi.

Revizuiti-va oral CV-ul. Realizatorul interviului va pune intrebari bazate in mare pe CV-ul dvs. Asa ca fiti pregatiti sa discutati despre experientele trecute in campul muncii. Daca exista inconsecvente sau discrepante notabile, ganditi-va cum o sa explicati situtia.

Spre exemplu, daca exista o pauza intre job-uri fiti pregatiti sa explicati dece. In plus cand vorbiti despre angajatori trecuti fiti pozitivi si respectosi (indiferent de cum va simtiti cu adevarat).

Sa aveti din timp pregatite hainele si studiati ruta pentru a ajunge la interviu. Amintiti-va ca toate pregatarile din lume nu va ajuta la nimic daca nu ajungeti la interviu la timp si bine imbracati. Evitati surprizele din ultima clipa daca va planificati totul din timp.

Cum sa fac sa lucrez mai putin si sa castig mai mult

Cum se face ca exista oameni care muncesc din greu in fiecare zi fara sa castige sume exorbitante in timp ce altii care lucreaza mai putin castiga mai mult?

echipa noastra iti da cateva sfaturi despre cum sa lucrezi mai putin si sa castigi mai mult:

  1. Studiaza si observa persoanele care au avut succes in domeniul tau sau in munca ce intentionezi s-o faci. Vei observa ca toate aceste persoane au lucruri in comun, cum ar fi capacitatea de a crea un sistem care genereaza venituri constante si pasiunea pentru munca lor.
  2. Asigura-te ca ai doua sau mai multe venituri. Procedand astfel nu vei avea niciodata probleme majore daca una dintre sursele tale de venit va face mai putin. Investeste atunci cand ai posibilitatea si nu te limita sa traiesti doar din salariul tau.
  3. Incearca sa fii optimist. A fi optimist nu este asa de usor precum pare, dar cu putin exercitiu mental, putem reusi cu totii.
  4. Alege locul de munca in functie de pasiunile tale. Sa lucrezi doar pentru a castiga nu va duce niciodata departe.

Sugestii:

Pana la urma tot trebuie sa muncesti pentru a avea un venit, dar aminteste-ti ca daca lucrezi cu placere nu vei simti efortul la fel ca cei care lucreaza doar din nevoie.

Categorii
Featured

Totul despre Videochat – Cum se face? Cum faci cont pe site-urile de videochat?

Pentru a face videochat de acasa e bine sa ai cont de model si pe xLoveCam, un site de videochat ce face plata in euro. XLoveCam este una dintre cele mai cunoscute platforme de videochat din Europa ce utilizeaza in principal cele mai importante limbi europene ( franceza, engleza, italiana) insa cunoasterea mai multor limbi straine prezinta, cu siguranta, un avantaj pentru tine.

Inainte de a trece la pasul urmator, acela de a-ti face cont pe xLoveCam, iti reamintim insa ca trebuie sa ai implinita varsta de 18 ani, asigura-te apoi ca ai la indemana cel putin o fotografie cu tine si o copie scanata a pasaportului sau a cartii tale de identitate prin care sa-ti poti dovedi varsta.

Acum, daca indeplinesti conditiile mai sus mentionate, in continuare echipa noastra iti vine in ajutor cu cateva sfaturi utile despre cum sa faci cont pe xLoveCam:

  1. Acceseaza aceasta pagina de inregistrare xLoveCam si da click pe “Inregistrare model”.
  2. Urmeaza un formular de inregistrare; completeaza campurile corespunzatoare cu username, categoria din care vrei sa faci parte, adresa de e-mail, limbi straine cunoscute ( scris si oral), fanteziile tale, fetish-uri si o scurta descriere despre tine. Incarca apoi trei fotografii cu tine, alege metoda de plata prin care vrei sa-ti retragi castigurile si continua cu completarea profilului tau. Odata completate toate campurile obligatorii da click pe “ Click here to save model info”.
  3. In noua pagina care se deschide completeaza intocmai cerintele site-ului.
  4. In momentul in care inscrierea ta este aprobata xLoveCam iti va trimite un contract prin e-mail. Tipareste acest contract, completeaza-l, semneaza-l si retrimite-l site-ului prin e-mail sau fax insotit de copia documentului tau de identitate.
  5. In momentul in care contul tau va fi deschis xLoveCam iti va trimite un nume de utilizator si o parola pentru inceperea activitatii de camgirl.

Toate acestea fiind spuse nu ne ramane decat sa-ti uram succes!

Pentru a fi seducatoare iti recomandam sa achizitionezi lenjerie provocatoare si costumatii sexy. Pentru a vedea toate ofertele la lenjerii sexy te rugam sa intri pe urmatorul site (click pe banner-ul de mai jos).

Cum facem cont de videochat si pe ce site

Cauti cum se face cont de videochat pentru ca vrei sa faci videochat de acasa?! Atunci bine ai venit, acesta este un scurt ghid virtual online ce te va ajuta sa gasesti toate informatiile despre cum se face un cont de videochat si cum se face videochat de acasa.

Mai intai de toate, pentru a-ti putea deschide un cont de videochat trebuie sa ai varsta de 18 ani impliniti.

Pentru a lucra ca model de videochat trebuie sa urmaresti doi pasi:

  1. Citeste articolul > Cum se face videochat de acasa < pentru a afla despre ce ai nevoie pentru inceperea acestei activitati;
  2. Deschide-ti conturi de model de videochat pe cele mai cunoscute site-uri de videochat, detalii gasesti in articolele de mai jos:

Pasii sunt foarte simpli si rapizi de urmat, acum nu ne ramane decat sa-ti uram mult succes!

Pentru a fi seducatoare iti recomandam sa achizitionezi lenjerie provocatoare si costumatii sexy.

Categorii
Featured

Cum se foloseste Moneybookers Skrill – sfaturi utile

Moneybookers Skrill este o societate fondata in 2001 in Londra, in Regatul Unit, care permite clientilor sai inregistrati sa trimita si sa primeasca bani online, in siguranta, in/ din toata lumea. Acest lucru este posibil datorita unui ” portofel online” numit Digital Wallet, unde vor fi pastrati banii tai ca intr-un normal cont online.

In continuare echipa noastra iti da cateva sfaturi utile despre Moneybookers Skrill, despre cum se foloseste Moneybookers Skrill si daca vrei sa afli cum se face cont pe Moneybookers Skrill click aici.

Pentru a trimite bani online trebuie doar sa stii adresa de e-mail a destinatarului si, prin site-ul Moneybookers Skrill, poti trimite bani sau poti plati in siguranta cei peste 90.000 de comercianti care accepta plati prin acest serviciu.

Fiind o societate fondata in Anglia, Moneybookers se supune legilor acestei tari si nu este obligata sa furnizeze numele clientilor sai privati.

Costuri

Poti depune bani in contul tau pe Moneybookers prin: transfer bancar care este complet gratuit, timpul de acreditare varind de la 2 la 5 zile lucratoare si prin card de credit cu costul de 1,9% din suma care se depune.

Daca trimiti bani prin Moneybookers Skrill costul va fi de la 1% din suma de trimis pana la 0,50 €, in timp ce, pentru persoana care primeste bani prin acest serviciu nu vor fi taxe de platit. De obicei depunerile in marile case de pariuri si camere poker sunt gratuite, dar verifica din cand in cand si costurile site-urilor respective.

Retrageri numerar

Pentru retrageri de numerar de la Moneybookers Skrill in contul bancar sau pe card, costurile sunt de 1,80€ iar timpul de acreditare variaza de la 4-5 zile lucratoare, in timp ce pentru cec acreditarea dureaza 14 zile lucratoare si comisionul este de 3,50€.

MasterCard Moneybookers:

MasterCard Moneybookers este un card prepaid reincarcabil care va fi direct legat de contul tau de Moneybookers Skrill. Acest card poate fi folosit pentru plati oriunde sunt acceptate cardurile MasterCard, atat on-line cat si in magazine, fara costuri de tranzactie.

MasterCard Moneybookers functioneaza la fel ca un normal card de credit de la orice banca; costul pentru fiecare retragere de numerar de la orice ATM care accepta MasterCard ramane de 1,80€, in timp ce nu vor avea costuri tranzactiile efectuate in magazine, restaurante si online care accepta plati prin MasterCard.

Limita zilnica de cumparaturi este in valoare de 1000€ in timp ce cea de retragere de numerar este de 250€ ( ca orice alt card bancar).

Pentru a solicita MasterCard Moneybookers Skrill mergi in sectiunea ” Contul meu” si da click pe ” My MasterCard”. Nu uita ca trebuie sa depui in contul Moneybookers 10€; acesta fiind costul anual al cardului.

Cum sa fac cont pe Moneybookers Skrill

O alternativa a lui PayPal este Moneybookers, o societate care, odata inregistrat, poti trimite si primi bani online in si din toata lumea, simplu si sigur. Beneficiaza si tu de acest serviciu online si afla, din acest mic ghid virtual propus de echipa noastra, cum se face un cont pe Moneybookers ( cu noua denumire de Skrill).

Pentru a-ti face cont pe Moneybookers acceseaza site-ul moneybookers.com si inregistreaza-te, complet gratuit, cu adresa ta de mail; pasii urmatori sunt cam aceeasi ca pe Facebook ( nume, prenume, adresa de mail, parola, repeta parola, etc), click aici pentru a accesa site-ul.

Odata inregistrat pe site poti depune bani in cont, pe Moneybookers, prin transfer bancar sau card de credit. Datele tale financiare vor fi stocate in siguranta de catre Moneybookers, iar singurul lucru de care vei avea nevoie pentru a face plati on-line va fi adresa ta de e-mail; nu va mai trebui sa dezvalui datele tale financiare on-line.

Moneybooker Skrill este un serviciu excelent pentru efectuarea tranzactiilor pentru site-uri de pariuri, acesta protezandu-ti contul bancar. Ajuns in acest punct va fi usor sa faci un depozit la o casa de pariuri sau la o camera de poker, iar banii vor fi imediat disponibili.

Categorii
Sanatate Viral

Sanatate prin miscare

“Nimic nu epuizează și nu distruge o persoană, ca inactivitatea fizică prelungită. (Aristotel)”

De ce este necesar sa facem miscare?

Exercitiile fizice regulate, ajuta la prevenirea si deseori la tratarea multor boli. Ne confruntam deseori cu intrebarea “Pentru ce sa merg sa fac miscare, vor rade ceilalti de mine?”, sau Sunt prea in varsta pentru asa ceva, nu ma mai marit a doua oara”, desi in subconstientul nostru ne macinam ca vrem sa aratam cat mai bine si sa fim multumiti cand ne uitam in oglinda. Motivarea scade de la primul impuls, deoarece urmarim mereu un tipar.

Acesta este una dintre greselile pe care le facem unii dintre noi. Secretul unui stil de viata echilibrat este sa ne iubim si sa vrem sa fim sanatosi. Indiferent de stilul de viata pe care il ai, este indicat sa iti daci timp macar de 2 sau 3 ori pe saptamana pentru diferite activitati fizice, cum ar fi: o simpla plimbare prin parc, 20-30 minute de mers pe bicicleta, o ora de balaceala la piscina sau pur si simplu exercitii fizice intr-o sala de fitness.
Intensitatea activitatii fizice trebuie sa creasca treptat, astfel incat sa nu ne fortam organismul la un efort pentru care nu a fost pregatit. Cea mai buna motivatie pentru a incepe sa ne schimbam stilul de viata, este sa asociem activitatile fizice cu prietenii, animalul de companie, ca fiind ceva placut si nu facut din obligatie.

Beneficiile activitatilor fizice:

• imbunatateste starea de spirit si calitatea somnului;
• intareste sistemul muscular si scheletic;
• scade nivelul de cholesterol din sange;
• contribuie la reducerea grasimii in exces;
• imbunatateste sistemul cardio-respirator;
• creste capacitatea de munca si calitatea vietii;

Pentru a fi si mai atractiv intreg procesul si masurabil, poti sa iti construiesti un jurnal al activitatilor fizice, pe exemplul de mai jos.

Tipul de activitate:

• plimbare cu animalul de companie – 20 minute;
• curatarea zapezii – 20 minute;
• dans – 30 minute;
• jocuri cu copii in aer liber – 40 minute;
• gimnastica in fata televizorului – 20 minute;
• cumparaturi – 50 minute;
• deplasare de la si catre serviciu pe jos – 30 minute;
• sala de fitness – 60 minute;
• plimbari cu bicicleta – 30 minute;
Indiferent de activitatea pe care o practici, iti vei obisnui organismul sa se acomodeze cu mici eforturi zilnice pana vei prinde singur curajul spre o anumita activitate de o intensitate mai mare. Toti acesti mici pasi, te vor ajuta sa progresezi in acea schimbare a stilului de viata pe care vrei sa-l faci.
Incearca sa gandesti pozitiv si sa ii ajuti si pe cei din jurul tau sa practice cat mai multe exercitii fizice sau orice fel de activitate. Sanatatea fizica si psihica este foarte importanta, datorita exercitiilor fizice planificate, poti evita vizitele la medic pe termen indelungat.

Categorii
Viral

Bicicleta mountain bike – cea mai buna alegere pentru un incepator

Bicicletele de tip MTB sunt destinate pasionatilor de senzatii tari, sportivi, practicanti ai calatoriilor cu bicicleta prin zone mai putin prietenoase, dar nu numai. Gasesti cu usurinta si modele concepute pentru toate persoanele, fara a fi nevoie sa fii profesionist pentru a o folosi. Vezi mai multe aici pentru a achizitiona bicicleta mountain bike, special conceputa pentru tine.

Desi bugetul tau probabil va fi principalul lucru la care te vei gandi la inceput, nu acesta ar trebui sa fie. In primul rand, trebuie sa te decizi cu privire la tipul de bicicleta mountain bike care ti se va potrivi cel mai bine. Dupa care, poti analiza detaliile privind bugetul.

Ce fel de calatorie ai de gand sa faci?

Aceasta intrebare este vitala in alegerea bicicletei mountain bike. De ce? Motivul pentru care cumperi o bicicleta de tip MTB, este esential pentru desemnarea exacta a modelului de care ai nevoie pentru buna desfasurare si in siguranta in activitatea din timpul liber.

De aceea, intre dorinta de a detine o bicicleta pentru scurte calatorii si una destinata traseelor montane, exista o diferenta la nivelul modelului special conceput pentru fiecare tipologie de calatorie.

Daca ai de gand sa achizitionezi cea mai buna bicicleta pentru o calatorie, in acest caz, trebuie cu siguranta sa fie una cat mai usoara. Acestea sunt mai putin incarcate in ceea ce priveste rigiditatea cadrului sau a rotilor. Aceste caracteristici pot face diferenta pe traseul pe care urmeaza sa-l parcurgi mult mai usor si datorita lipsei de greutate inutila.

Cea mai buna bicicleta mountain bike pentru majoritatea utilizatorilor

Avand in vedere ca nu multi ne putem numi experti in ciclism sau nu toti avem ca pasiune principala mountain biking-ul, putem gasi cu usurinta modele de biciclete mountain bike destinate tuturor pasionatilor. Acestea nu sunt dotate cu functii neaparat speciale pentru a se adapta in conditii extreme, avand un design simplu si foarte practic. De exemplu, bicicletele de tip Trail sunt cele mai indicate pentru majoritatea biciclistilor. Deoarece ele au atat capacitatea de a se conforma terenurilor putin mai dificil de parcurs, insa nu se vor simti ca o povara nici pe un teren mai plat si prietenos.

Carbon sau aluminiu?

O intrebare ce pune pe ganduri fiecare viitor cumparator al unei biciclete MTB este pusa pe seama materialului pe care va trebui sa il aiba noua achizitie, si anume, carbon sau aluminiu?

Carbonul are ca avantaj faptul ca it va oferi un cadru mai usor, desi punctul forte al carbonului nu este greutatea ci lejeritatea pe care o ofera in momentul plimbarii. Bicicletele din carbon se comporta diferit fata de cele din aluminiu, primele fiind mai rezistente si puternice. De mentionat este faptul ca nu cu totii preferam senzatia de raliu pe care carbonul o ofera, motiv pentru care aluminiul s-ar putea sa fie alegerea corecta.

Cauciucurile potrivite pentru o bicicleta mountain bike

Daca la prima aparitie a bicicletelor mountain bike, cauciucurile aveau dimensiuni standard. Ei bine, in momentul de fata sunt destule dimensiuni ale cauciucurilor atat pentru incepatori cat si pentru profesionisti.

Pana nu demult, cele mai vandute dimensiuni erau cele de 26 inch si 29 inch. Au aparut insa pe piata si o dimensiune care se pare ca va castiga teren din ce in ce mai mult in fate celor doua dimensiuni, cea de 27.5 inch. In general aceasta dimensiune este achizitionata de catre profesionisti.

Motivul anvelopei de 27.5 este ca au o  manevrabilitate mai buna si datorita inaltimii cauciucului, vibratiile nu se pierd in totalitate in cadrul bicicletei sau corpul biciclistului. Inaltimile standard a unui asemenea cauciuc sunt 2.2 inch, 2.3 inch si 2.4 inch, inaltimi calculate tocmai pentru a diminua preluarea vibratiilor de catre bicicleta sau biciclist.

Ce dimensiune a bicicletei mountain bike este cea mai indicata?

Multi dintre noi isi aleg bicicleta de marime gresita. Primul mit al dimensiunii este că bicicletele mountain bike mai mici sunt mai agile, jucause, manevrabile. Ei bine, nu este adevarat. Bicicletele mai mici sunt mai puțin stabile, si incomode. Nu cumpara o bicicleta mountain bike prea mica, gandindu-te ca va fi numai buna. Nu te avanta sa cumperi o bicicleta de dimensiuni prea mari in ideea ca se gaseste la un pret mai mic.

O bicicleta ieftina care este suficient de mare pentru tine si are o geometrie buna va fi mai ergonomica decat o bicicleta incomoda la jumatate de pret, care este prea mica pentru tine. Nu cumpara o bicicletă mountain bike prea mica, chiar daca asta au facut toti prietenii tai sau chiar daca asta spune personalul unui magazin de biciclete, care vrea doar sa vanda produsul.

Cel mai bun mod de a face acest lucru este sa consulti un magazin specializat de biciclete si sa tii cont de sfaturile lui. Dupa ce ai aflat ce dimensiune recomanda magazinul, iti va reveni misiunea de a arunca o privire la lungimea tubului scaunului si la tipul de incovoiere al cadrului.

Suspensia completa – beneficiu sau efect daunator?

In primul rand, pentru a te lamuri, toate modelele de suspensie ale unei biciclete mountain bike sunt bune dar nu toate sunt la fel. Ele difera in modul in care se simt si raspund, atat pentru traseu liber sau abrupt. Suspensia completa este in continuare ceea ce isi doresc cei mai multi biciclisti. Asa ca, in cazul in care nu ai informatia necesara, este posibil sa alegi sistemul de suspensie gresit. Pentru o alegere corecta, iti recomandam sa aduni destule informatii. Importante sunt suspensia unei biciclete mountain bike, greutatea corpului tau si drumul pe care vrei sa-l parcurgi cu aceasta.

Care sunt avantajele suspensiei complete?

In primul rand, controlul. Factorul de confort este mult mai puțin important – ceea ce poate te surprinde, dar este adevarat. Bicicletele cu suspensie completa au o aderenta mai mare si, prin urmare, ofera o tracțiune mai buna. Beneficiile legate de oboseala si confort exista, dar se pare ca principalul factor este tipul de suspensie al unei biciclete mountain bike. A fi mai puțin obosit in timpul calatoriilor lungi este un bonus suplimentar.

Care sunt dezavantajele suspensiei complete?

Sunt mai grele si mai scumpe decat hardtail-urile. In plus unele, sistemul de suspensie te va pune in situatia de a avea mai multa grija de bicicleta mountain bike, in comparatie cu una fara suspensie. Intretinerea unui sistem de suspensie nu este costisitoare si nici nu iti consuma mult timp. Te sfatuim sa ai grija in general, de toate sistemele bicicletei mountain bike pentru a o folosi timp cat mai indelungat.

Cat de importanta este geometria in alegerea bicicletei MTB?

Unghiurile și lungimile tuburilor cadrului sunt un factor foarte important si joaca un rol decisiv in modul in care va merge bicicleta. Cea mai buna suspensie, nu isi are rostul pe o bicicleta mountain bike daca geometria este slaba. In mod similar, o bicicleta mountain bike cu o geometrie excelenta poate depasi adesea orice avantaje poti avea de la o suspensie buna.

In general, pentru a verifica daca geometria bicicletei mountain bike pe care vrei sa o achizitionezi, trebuie sa te asezi pe bicicleta. Mai mult decat atat, este indicat sa si mergi cu ea cativa kilometri pentru a-ti da seama daca apare oboseala intr-un timp foarte scurt sau nu. In cazul in care nu stiai, te anuntam ca exsita magazine specializate care iti ofera acest serviciu. Poti verifica a bicicletai mountain bike pe drumurile publice, inainte de achizitionare.

Este indicat sa verifici urmatoarele dimensiuni, inainte de achizitionarea unei biciclete mountain bike:

  • distanta dintre sa si ghidon si unghiul de coborare a acesteia;
  • nivelul de inaltare al ghidonului dar si unghiul de rotire;
  • lungimea bratelor pedalelor, important este ca in la cel mai jos punct al pedalelor, piciorul nu trebuie sa perfect intins;

Insa nu doar o geometrie buna te va ajuta sa alegi cea mai buna bicicleta mountain bike. Important este sa poti aduna toate caracteristicile la un loc si in plus nevoile tale pentru a face cea mai buna alegere.