Cestile de ceai chinezesti, traditionale, sunt facute dintr-un lut nesmaltuit si extras dintr-o anumita zona a Chinei. Se crede ca acest tip de lut poate sa dizolve mineralele toxice din ceai si din apa. Cescutele sunt mai mici decat ale noastre, una singura putand sa tina doua-trei inghitituri de ceai. Atat cestile, cat si ceainicul se asaza pe o tava speciala, din lut, acoperita cu un grilaj din bambus, in care se va scurge surplusul de lichid. Recipiente din lut nesmaltuit se gasesc la mesterii populari din targuri si piete.

Cand recipientele sunt noi, ele trebuie pastrate un timp in ceai, inainte de a fi folosite in ceremonie. Asta inseamna ca lutul trebuie „sigilat” asa incat substantele din el sa nu treaca in bautura. Aceasta sigilare a recipientelor se face tot cu ajutorul ceaiului. Se pun frunzele sau plantele maruntite in ele, apoi se adauga apa fierbinte si se lasa asa intre trei ore si o zi. Pentru cescute, este nevoie de un vas special, un fel de castron mare, care se umple cu ceai, iar in el se pun cestile. Astfel uleiurile din plante se strang pe peretii recipientului si umplu micii pori ai lutului. Pentru a intoarce cescutele in bolul cu ceai sau pentru a le spala, se apuca numai cu un cleste din lemn. Din motive igienice, dar si culturale, recipientele nu se ating cu mana. De asemenea, ele nu se spala cu detergenti, pentru ca substantele chimice pot ramane in porii lutului, trecand apoi in ceai.

Acum putem trece la ceremonia propriu-zisa a ceaiului. Pe vremea cand ceremonia ceaiului se respecta cu sfintenie, chinezii aveau o camera speciala dedicata acestei activitati. Va trebui sa recreezi atmosfera intr-o camera linistita si confortabila. Poti folosi o masuta de cafea foarte joasa pe care o asezi in centrul camerei si cateva pernute mici pe care vor sta invitatii.

Pune toate ustensilele si recipientele pe tava din lut si se asaza-le pe masa pe care vei servi ceaiul. Urmeaza sa pui plantele in ceainic. Pentru asta, nu se folosesc niciodata mainile goale sau ustensile din metal. Vei avea nevoie fie de o lingura de lemn, fie de betigase chinezesti sau un fel de penseta din lemn, daca pui frunze intregi. Cantitatea de plante folosita depinde de numarul invitatilor. In general, se umple ceainicul pe sfert.

Urmeaza sa incalzesti apa. In functie de tipul ceaiului servit, apa se va incalzi pana la o anumita temperatura. Pentru ceaiul verde, nu trebuie sa fiarba. O vei incalzi pana cand incepe sa faca bule mici de aer, adica pana pe la 85 de grade. Pentru ceaiul negru, poti sa fierbi apa. Oricare ar fi temperatura necesara, apa se incalzeste la foc. Este interzis sa folosesti cuptorul cu microunde sau dispozitivele instant. Apa calda se pune intr-un ceainic mai mare din lut, eventual acoperit cu un prosop, pentru a-si pastra temperatura cat mai mult timp.

Din acest ceainic mare, toarna apa calda in ceainicul mic, cel in care ai pus ceaiul, pana cand plantele sunt acoperite in totalitate. Imediat, toarna apa din ceainicul mic in cescute. Nu-ti face griji daca frunzele n-au apucat sa-si lase aroma. Acest pas are rolul de a incalzi cescutele, iar acest prim lichid turnat in ele nu se bea. Umple din nou ceainicul cu apa fierbinte, apoi toarna lichidul din cescute peste ceainicul inchis. Astfel se pastreaza recipientul cald si intra in contact cu apa si exteriorul sau, sigilandu-se porii lutului. Pana cand termini de varsat toate cescutele peste recipientul de lut, ceaiul ar trebui sa fie gata. Ceaiul chinezesc adevarat nu are nevoie decat de 30 de secunde pentru a se infuza. La fiecare noua infuzare, il lasi cu 30 de secunde mai mult. Daca ceaiul este de calitate ar trebui sa poti prepara din el de trei ori.

Dupa ce ai umplut fiecare cescuta cu aceeasi cantitate de ceai, asaza-le pe cate un suport din lemn sau bambus si ofera-le invitatilor. Ei trebuie sa primeasca ceaiul cu ambele maini, ca semn de multumire pentru gazda. Pentru a bea, vor tine suportul din lemn in mana stanga, iar cescuta o vor ridica usor, cu degetele mainii drepte. Ceaiul nu se bea dintr-o singura inghititura. Mai degraba se soarbe usor, savurand aroma sa.

Articolul Ceremonia chinezeasca a ceaiului apare prima dată în Adrian's Blog.

Odata cu trecerea timpului, Tchibo a reusit sa deschida reprezentante in mai multe tari din Europa Centrala si de Est dar si in Marea Britanie urmand ca in 1997 sa preia celebrul grup de cafea Eduscho.

In cele ce urmeaza vom discuta pe larg despre acest brand, istoria acestuia dar si care sunt cele mai apreciate sortimente de cafea boabe de la Tchibo.

Despre Tchibo:

Dupa cum spuneam si mai sus, Tchibo a luat nastere in anul 1949, in Germania, cand doi asociati au decis sa deschida o afacere prin care sa livreze cafea prin posta. Ideea lor a fost atat de buna incat compania s-a extins ajungand la peste 1000 de magazine deschise pana in anul 1973.

In tara noastra, Tchibo a aparut pe piata in anul 2001 si a devenit foarte repede unul din cele mai cunoscute si apreciate branduri de cafea. Acesta ofera clientilor sai o gama variata de cafea boabe, cafea macinata, cafea capsule sau cafea instant + specialitatile de 3 in 1.

In anul 2005, Tchibo lanseaza pe piata espressorul “Cafissimo” iar in 2016 patenteaza un sistem unic care mentine prospetimea boabelor de cafea.

In ceea ce priveste capsulele de cafea, Tchibo are in portofoliu 12 sortimente de capsule ce contin cafea de cea mai buna calitate, aromata si cu un gust intens. Din gama de cafea Tchibo fac parte si marcile Eduscho, Davidoff Café, Privat Kaffee, Tchibo Exclusive si Tchibo Family.

Cafeaua boabe de la Tchibo este una din cele mai apreciate deoarece, expertii Tchibo asigura prajirea corecta a boabelor de cafea, lot cu lot iar pentru Tchibo Exclusive se foloseste 100% cafea Arabica. Sortimentele de cafea Tchibo sunt potrivite atat pentru sectorul de vending, HoReCa (gama Professional) cat si pentru consumul casnic sau in birouri.

Care este cea mai buna cafea Tchibo?

Gama de produse Tchibo este una foarte variata chiar si atunci cand vorbim despre cafeaua boabe insa ma voi rezuma doar la doua din cele mai bune sortimente de cafea boabe.

• Tchibo Café Creme Suisse

Sortimentul de cafea Tchibo Creme Suisse contine 100% boabe de cafea Arabica, atent selectionate pentru a obtine o cafea cremoasa si foarte aromata.

Boabele de cafea Arabica ofera bauturilor un gust dulceag, cremozitate si aroma intensa de ciocolata, fructe, nuci sau caramel, in functie de zona de provenienta.

Crème Suisse este sortimentul de cafea perfect atat pentru espresso cat si pentru bauturile ce contin lapte precum cappuccino, latte, mocha sau macchiato. Intensitatea cafelei este de 4/6, cu o aciditate moderata de 3/6 si o aroma de 4/6, cu note de martipan si fructe.

Datorita modului de prajire a boabelor, aceasta cafea Tchibo poate fi folosita atat intr-un espressor cat si la cafetiera sau mocha pot.

Tchibo Crème Suisse este perfecta atat pentru consumul casnic, la birou sau in cafenea datorita cremozitatii, aromei perfecte si gustului echilibrat.

• Tchibo Professional Caffe Crema

Caffe Crema face parte din gama Professional de la Tchibo si este unul din cele mai apreciate sortimente. Acesta are o intensitate de 3/6 si ofera bauturilor o cremozitate ridicata.

Acest sortiment de cafea Tchibo este potrivit pentru a fi folosit la birou, in aparatele de vending, in industria HoReCa sau acasa, folosind un espressor automat. Desigur, puteti folosi si un espressor manual insa este indicat sa rasniti boabele cu putin timp inainte de prepararea cafelei pentru a va bucura de gustul intens si de aroma boabelor de cafea.

Aciditatea boabelor de cafea din Caffe Crema este una scazuta, de doar 2/5, fiind un sortiment extrem de apreciat datorita “blandetii” si aromei intense. Acesta contine 100% boabe de cafea Arabica, fiind perfect pentru prepararea bauturilor de tip espresso, ristretto, latte, cappuccino sau macchiato.

Boabele de cafea sunt ambalate in pungi de 1 kg si le gasiti in magazinul online coffeepoint.ro unde gasiti multe alte sortimente de cafea boabe de la branduri renumite. Toate sortimentele de cafea fac parte din gama profesionala, destinata sectorului de vending si HoReCa iar calitatea produselor este garantata.

Pentru ca tot va spuneam mai devreme ca marca Eduscho face parte tot din brandul Tchibo trebuie sa va vorbesc si despre unul din cele mai bune sortimente de cafea Eduscho – Espresso Profesionale.

Acest sortiment de cafea este unul special prajit si creat pentru a obtine un espresso intens, aromat si cu o spuma densa. Eduscho Espresso Profesionale este ideal pentru a fi folosit in sectorul de vending, in industria HoReCa sau chiar acasa.

Aroma bauturilor este una intensa dar in acelasi timp cu un gust echilibrat. Boabele de cafea Eduscho Espresso pot fi folosite atat pentru prepararea bauturilor de tip espresso sau ristretto cat si pentru cele care contin lapte precum cappuccino sau latte.

Articolul Cafea Tchibo – pentru un espresso perfect! apare prima dată în Adrian's Blog.

Desi frecventa, aceasta afectiune nu ar trebui neglijata. Starea sanatatii micutului pacient poate fi afectata si pot aparea complicatii serioase.

Cum apar iritatia si dermatita provocate e scutec?

Pielea bebelusului ramane sanatoasa atata timp cat este intacta. Iritatia provocata de scutec apare cand pielea este foarte crapata si umeda, iar frecarea poate determina iritarea acesteia. Urina si fecalele dintr-un sctec murdar pot inrautati situatia. In consecinta, roseata si inflamtia din zona acoperita de scutec pot duce foarte repede la aparitia dermatitei.

De ce este importanta prevenirea irtatiei si dermatitei provocate de scutec?

Un bebelus cu dermatita in zona acoperita de scutec are dureri. Mai mult, exista pericolul ca inflamatia initiala sa se extinda, lucru care poate determina o suprainfectie cu bacterii si/sau fungi, care pot complica mai mult dermatita.

Cum sa previn iritatia provocata de scutec?

Prevenirea iritatiei presupune o atentie speciala acordata ingrijiri zilnice a pielii din zona acoperita de scutec: pentru a combate inflamatiile ci craparea acesteia si pentru a mentine intact sistemul natural de aparare a pielii.

Schimbarea frecventa a scutecului

Schimba scutecele frecvent, evitand contactul de lunga durata cu umezeala sau scutecele murdare pentru a preveni macerarea pielii. De asemenea, poate fi util sa lasi bebelusul in funduletul gol astefl incat pielea sa se usuce si sa respire.

Curatarea zonei acoperita de scutec

Atunci cand cureti zona, evita sa freci pielea in exces. Spalarea cu apa nu este suficienta deoarece indeparteaza doar substantele sulobile in apa. Preferabil ar fi folosirea servetelelor umede sau folosirea unui spumant de curatare delicat care sa indeparteze atat substantele solubile in apa ca si pe cele solubile in grasimi. De fiecare data cand schimbi scutecul, dupa spalare usuca bine fiecare cuta a pielii.

Foloseste o crema speciala

De fiecare data cand schimbi scutecul, aplica un unguent pentru iritatia provocata de acesta. Cremele pentru zona acoperita de scutec ajuta la mentinerea cantitatii de apa necesara in piele si creeaza o bariera impotriva umezelii din scutec si a iritatiilor. Daca bebelusul prezinta deja primele semne ale unei iritatii, alege un produs cu pantenol si alte ingrediente care calmeaza si protejeaza pielea.

Articolul Cum sa previn iritatia provocata de scutec apare prima dată în Adrian's Blog.

Pregateste totul de la inceput: alege locul pentru unde se va desfasura baita ( baie, dormitor) si asigura-te ca in incapere sunt aproximativ 22 de grade.

Pregateste o cadita de plastic, sampon neutru, spuma de baie delicata, prosoape curate intinse pe o suprafata moale, pampers, hainute, 1 servetel umed si crema protectiva pe baza de zinc. Trebuie sa ai totul la indemana pentru a nu fi constransa sa lasi copilul din mana sau sa te plimbi cu el dezbracat prin casa; ideal este sa folosesti un sampon dispenser.

Cu termometrul sau cu cotul controleaza temperatura apei; aceasta ar trebui sa aiba 37 de grade C. Acum ca ai totul pregatit si la indemana dezbraca bebelusul si sterge-i funduletul cu un servetel umed.

Pune-l deci in apa astfel: tine-i funduletul cu palma dreapta, trece-ti bratul stang pe sub ceafa lui, iar cu mana stanga apuca-l bine de bratul stang, imediat de sub umar. Trage-ti, cu grija, palma de sub funduletul lui si mangaie-i usor capul si corpul cu mana umeda, insapuneste-l si clateste-l, apoi scoate-l din cadita cu aceeasi tehnica cu care l-ai pus.

Daca apa are temperatura potrivita iar in incapere nu este frig nu te speria daca micutul incepe sa planga; in cazul in care bebelusul te simte stresata el se va manifesta prin plans. Tine minte ca prima baie a bebelusului nu ar trebui sa dureze mai mult de 5 minute, insa incetul cu incetul acest timp va creste si, dupa ce te mai obisnuiesti, poti incepe sa-i faci si masaj cu ulei pentru nou-nascuti .

Dupa ce ai scos bebelusul din cadita, pune-l pe prosoapele curate intinse si sterge-l bine. Unge-l apoi in zona intima cu crema protectiva, pune-i pampers-ul si imbraca-l in pijama.

Pentru a completa igiena, sterge urechiile nou-nascutului cu coltul unui prosop curat imbibat in apa si detergent ( nu impinge niciodata in interior; este suficient sa-i stergi partea externa a urechilor).

Acum urmeaza nasucul: narile nu trebuiesc niciodata curatate in interior; este suficient sa cureti partea externa a nasului cu un colt de prosop curat imbibat cu apa si solutie fiziologica.

Acum ca ai terminat cu baita e timpul pentru nani… vezi ca nu a fost asa de greu cum credeai?!

Articolul Cum se face prima baie a bebelusului – sfaturi utile pentru mamici apare prima dată în Adrian's Blog.

De ce este necesar sa facem miscare?

Exercitiile fizice regulate, ajuta la prevenirea si deseori la tratarea multor boli. Ne confruntam deseori cu intrebarea “Pentru ce sa merg sa fac miscare, vor rade ceilalti de mine?”, sau Sunt prea in varsta pentru asa ceva, nu ma mai marit a doua oara”, desi in subconstientul nostru ne macinam ca vrem sa aratam cat mai bine si sa fim multumiti cand ne uitam in oglinda. Motivarea scade de la primul impuls, deoarece urmarim mereu un tipar.

Acesta este una dintre greselile pe care le facem unii dintre noi. Secretul unui stil de viata echilibrat este sa ne iubim si sa vrem sa fim sanatosi. Indiferent de stilul de viata pe care il ai, este indicat sa iti daci timp macar de 2 sau 3 ori pe saptamana pentru diferite activitati fizice, cum ar fi: o simpla plimbare prin parc, 20-30 minute de mers pe bicicleta, o ora de balaceala la piscina sau pur si simplu exercitii fizice intr-o sala de fitness.
Intensitatea activitatii fizice trebuie sa creasca treptat, astfel incat sa nu ne fortam organismul la un efort pentru care nu a fost pregatit. Cea mai buna motivatie pentru a incepe sa ne schimbam stilul de viata, este sa asociem activitatile fizice cu prietenii, animalul de companie, ca fiind ceva placut si nu facut din obligatie.

Beneficiile activitatilor fizice:

• imbunatateste starea de spirit si calitatea somnului;
• intareste sistemul muscular si scheletic;
• scade nivelul de cholesterol din sange;
• contribuie la reducerea grasimii in exces;
• imbunatateste sistemul cardio-respirator;
• creste capacitatea de munca si calitatea vietii;

Pentru a fi si mai atractiv intreg procesul si masurabil, poti sa iti construiesti un jurnal al activitatilor fizice, pe exemplul de mai jos.

Tipul de activitate:

• plimbare cu animalul de companie – 20 minute;
• curatarea zapezii – 20 minute;
• dans – 30 minute;
• jocuri cu copii in aer liber – 40 minute;
• gimnastica in fata televizorului – 20 minute;
• cumparaturi – 50 minute;
• deplasare de la si catre serviciu pe jos – 30 minute;
• sala de fitness – 60 minute;
• plimbari cu bicicleta – 30 minute;
Indiferent de activitatea pe care o practici, iti vei obisnui organismul sa se acomodeze cu mici eforturi zilnice pana vei prinde singur curajul spre o anumita activitate de o intensitate mai mare. Toti acesti mici pasi, te vor ajuta sa progresezi in acea schimbare a stilului de viata pe care vrei sa-l faci.
Incearca sa gandesti pozitiv si sa ii ajuti si pe cei din jurul tau sa practice cat mai multe exercitii fizice sau orice fel de activitate. Sanatatea fizica si psihica este foarte importanta, datorita exercitiilor fizice planificate, poti evita vizitele la medic pe termen indelungat.

Articolul Sanatate prin miscare apare prima dată în Adrian's Blog.

In cazul in care esti in urma cu albumul micutului, sper sa iti gasesti timpul necesar sa faci niste fotografii si sa iti creezi amintirile pe care, mai tarziu, odata cu trecerea anilor, le vei aprecia ca pe ceva unic si minunat. Ai sa vezi cat este de minunat, desi cred ca ai facut asta deja, sa il surprinzi in tot felul de ipostaze care mai de care mai amuzante sau, dimpotriva, serioase. In continuare cei de la Kidsshop ne dau cateva sfaturi.

Dezvoltarea micutului la 17 luni

• Intarziere in ceea ce priveste mersul

Ciudat, copilul tau s-a ridicat deja in doua piciorute si se tine de mobila, pereti si de mainile mamei si ale tatalui. Dar daca inca se taraste si nu a inceput inca sa mearga, va ajunge destul de curand sa se confrunte cu aceasta problema. Unii copii prefera sa se taraie, altii se multumesc sa stea pe langa parinti, bunici si sa se invarta in jurul lor. Iar altii sunt, pur si simplu, lenesi.

 In cazul in care esti ingrijorata, vorbeste cu medicul tau pediatru, insa sa stii ca ingerasul tau doar se bucura de etapa in care se afla.

• Saltul intelectual

Acele zile pline de inocenta sa stii ca s-au dus! O sa iti fie dor de ele! Dar, te poti uita oricand la fotografiile pe care le-ai facut si care te fac sa exclami :”Ce ingeras era!” Acum , la aceasta varsta, copilasul tau are capacitatea de a decide daca va fi sau nu sincer, rabdator sau atent. El va dezvolta ceea ce se numeste constiinta si s-ar putea sa il surprinzi de multe ori cum sta si se gandeste cum sa se poarte sau ce sa faca in anumite situatii. Un adevarat intelectual, stiu! E uimitor sa stai si sa observi micile schimbari de pe fizionomia sa, acelea care iti arata ca ceva important se intampla dincolo de ochisorii lui curiosi. Sa fii mandra de el!

• Zgomotosii

A inceput oficial perioada in care i se va face auzita vocea. Si, pregateste-te! Va fi una destul de puternica si o vei auzi destul de des. Ai sa ceri de la prieteni sau de la parinti dopuri pentru ureche. Nu e o gluma! Cei mici pot urla din orice motiv. Cand sunt fericiti, urla! Cand vor atentie, urla! Cand sunt plictisiti, urla si mai tare! Daca nu isi gasesc jucaria preferata, ai sa vezi atunci cat de puternica ii poate fi vocea! Daca te deranjeaza, si eu cred ca da, ai putea sa ii distragi atentia cu altceva: cu o jucarie mai interesanta sau ai putea incepe sa dansezi sau sa te strambi in toate modurile posibile (Specialistii de la Kidsshop.ro spun sa nu exagerezi, ca s-ar putea sa inceapa sa planga si nu cred ca iti doresti asta).

Ai sa vezi cum, in anumite momente, cel mic poate atinge tonalitati extrem de inalte, mai ales in acele momente de nervozitate extrema. Ti se va parea de-a dreptul isteric! Trebuie sa gasesti niste modalitati de a-l mai tempera, de a-l face sa coboare macar cu cateva note. Iti vei pune imaginatia la incercare! Bafta!

• Lipiciosii

Se poate vorbi oare de prea multa afectiune din partea unui copil asa mic si adorabil? Haide, cui nu ii place o imbratisare mare, plina de iubire, rasete si voie buna? Daca micutii nu reusesc sa isi tina mainile si gurita departe de mama, tata si ceilalti din familie, ar trebui invatati cum sa ofere dragoste si atentie, dar intr-un mod care sa arate respect si buna-cuviinta. Asta, mai ales in cazul in care atentia lor este indreptata spre alti copii cu care se joaca si care nu vor sa fie imbratisati sau pupaciti.

Dar tu, cand micutul da dovada de asemenea efuziuni emotionale, sa ii raspunzi intotdeaunna cu un :” Te iubesc si eu!” spus pe un ton linistit si cald.

• Dilema scutecului

In sfarsit, dorm si ei in timpul noptii! Dar, acum ei se trezesc intr-o baltoaca de pipi (cah!). Uite aici o intrebare buna: ar trebui sa ii trezesti in toiul noptii si sa schimbi scutecul sau cearceaful si sa faci asta in fiecare zi? Inainte sa te decizi, gandeste-te la cateva trucuri: poti schimba marca (unele companii fac scutece care pot functiona mai bine decat altele), poti folosi scutece in timpul noptii sau poti sa adaugi cateva straturi de bumbac in cazul in care folosesti scutece de panza. De asemenea, ar trebui sa incerci sa limitezi consumul de lichide dupa cina.

• Viata ta de dupa copil

Simti cum iti iesi din minti? Nici nu ma gandeam la asa ceva. Nu iti face griji daca relatiile intime sunt acum, inexistente. Este greu sa ai si chef, sa ai acea stare potrivita si sa mentii flacara puternica in momentele cand tot ceea ce doresti este sa te odihnesti, sa dormi si sa fii lasata in pace cateva momente. In timp ce partenerul tau pare a nu avea nicio problema in acest sens, pentru tine e ceva mai greu sa iti recapeti cheful. Sfatul Kidsshop.ro? Ai grija de tine, tine-ti mintea deschisa si gandeste pe termen lung! S-ar putea sa te simti mai bine dupa o baie buna sau dupa un masaj! Curand, fii sigura ca vei urca din nou „in sa”.

• Nunti fara copii

Probabil ca nu te-ai gandit prea mult la acest subiect inainte de a avea si tu un bebe. Acum, ca esti parinte, s-ar putea sa te deranjeze sau sa te irite atunci cand vei fi invitata la anumite evenimente in care cel mic nu are ce cauta. In cazul in care vei dori sa te duci, poti sa iti iei un babysitter si sa te bucuri de moment. Ar fi pacat sa iti para rau mai tarziu ca nu te-ai distrat!

Lucruri despre care nimeni nu iti spune

1. Dragoste de catelus – Catelusii si copilasii pot fi foarte draguti impreuna, dar ambele specii au nevoie de educatie. Daca ai un catelus, cred ca ai inceput deja sa il obisnuiesti cu prezenta celui mic si viceversa. Trebuie sa il inveti pe cel mic cum sa se comporte in prejma animalelor, sa nu ii traga de coada, sa nu arunce cu lucruri dupa ei si sa nu ii calareasca. Este important sa coexiste impreuna.
2. Copii tind sa muste – Copilasii au obiceiul sa exploreze cu dintii si muscatura lor poate fi, de multe ori, o dovada de frustrare si agresiune tocmai pentru ca nu reusesc sa se exprime verbal atunci cand vor. Tu sa spui „NU” cu hotarare. Daca vezi ca ei cauta un raspuns, fie negativ, fie neutru, cel mai bine este sa eviti sa ii mai dai orice atentie.

Articolul Copilasul tau la 17 luni apare prima dată în Adrian's Blog.

Prezervativul a expirat

Este foarte important sa verificati intotdeauna data cand expira preszervativul. Stim ca este ultimul lucru la care sa va ganditi atunci cand va aflati in toiul „actiunii’, dar acea data s-a pus acolo cu un anumit motiv. Odata ce prezervativul a atins acea data, nu va mai fi la fel de eficient si sunt mari sanse sa se produca „accidente” pe care nici dvs, nici partenerul nu si le doreste. Prezervativele, in acest moment, se pot rupe cu mai multa usurinta in momentul utilizarii. Verificati intotdeauna data!

Nu il pastrati in conditii optime

Pentru a-si mentine calitatile intacte, orice prezervativ trebuie pastrat in anumite conditii, exact asa cum procedati si cu bautura dvs. preferata. Nu este indicat sa lasati prezervativele in masina, pentru ca temperatura din interior poate creste semnificativ si le poate altera. De asemenea, nu trebuie uitate pe noptiera, in lumina directa a soarelui, pentru ca se poate intampla acelasi lucru. In cazul in care folositi un asemenea produs, dvs. si partenerul veti fi supusi unor mari riscuri in timpul actului sexual. Daca va decideti sa va pastrati prezervativul in portofel, sa va asigurati ca nu il uitati acolo pentru prea mult timp; exista riscul ca, din cauza frecarii constante, sa se rupa sau sa se fisureze.

Nu este lubrifiat suficient

Lubrifierea este un aspect deosebit de important atunci cand este vorba de prezervative. In timpul actului sexual se exercita o anumita forta de frecare care poate sa cauzeze durere nu numai pentru dvs, dar mai ales pentru partener. De asemenea, pe langa durerea resimtita, pot sa apara si iritatii atat la nivelul vaginului, cat si la nivelul penisului. Pentru a fi sigur ca prezervativul se pastreaza intact, sa va uitati intotdeauna daca este un produs lubrifiat. Puteti sa folositi si un lubrifiant pe baza de apa, in cazul in care considerati ca este nevoie. Acest produs va poate garanta ca sunteti protejati in timpul actului sexual si ca frictiunea care se produce nu va va face niciun rau.

Marimea chiar conteaza

Prezervativul este ca o pereche de blugi: trebuie sa se potriveasca la perfectie. Daca sunt prea mici sau prea mari, vor aparea anumite probleme. Este valabil si in cazul prezervativelor. Acestea sunt fabricate intr-o varietate mare de dimensiuni, tocmai pentru a raspunde nevoilor diferite ale clientilor. Ceea ce se urmareste este ca persoana sa se simta confortabil cu prezervativul pe care l-a ales. In cazul in care prezervativul este prea stramt, din cauza frecarii si a tensiunii care se formeaza, se va rupe. Nici unul prea larg nu este indicat, pentru ca este posibil sa alunece si sa ramane in interiorul vaginului. Incercati sa identificati o marime care sa va vina „manusa”.

Nu il asezati cum trebuie

Daca prezervativul nu este asezat corect, nu isi va indeplini rolul asa cum trebuie. El trebuie sa fie rulat cu usurinta. In cazul in care sunteti prea entuziasmat sau prea nervos in acele momente „fierbinti”, rugati partenerul sa va ajute sa il asezati cum trebuie. Chiar daca va este mai greu, este o actiune necesara. Asezarea corecta va reduce la minim riscul ca prezervativul sa alunece, sa se rupa sau sa ramana in interiorul vaginului.

Folositi mai mult de un prezervativ in acelasi timp

Multe persoane cred ca daca folosesc doua prezervative, vor fi mai protejate. Acesta este un mit! Asezarea a doua prezervative unul peste altul este o actiune care va duce la ruperea unuia dintre ele sau chiar la amandoua. In cazul in care doriti sa utilizati un prezervativ masculin, atunci folositi-l doar pe acesta! Iar in cazul in care partenera dvs. doreste sa utilizeze un prezervativ feminin, nu mai este necesar sa purtati si dvs. unul! Sa purtati amandoi cate un prezervativ este o actiune contraindicata!

Nu deschideti ambalajul cu atentie

Cand graba este foarte mare, nimeni nu mai este atent la ceea ce face si asta poate sa duca la ruperea, din greseala, a prezervativului. Atunci cand incercati sa desfaceti ambalajul, sa fiti foarte atenti si sa nu folositi dintii sau unghiile. Ambalajul se deschide la un colt, spre margine si nu la mijloc. Nu trebuie sa utilizati cutite, foarfece sau alte instrumente care pot distruge prezervativul.

Aspecte importante de retinut!

• Prezervativul este singura metoda eficienta de protectie impotriva bolilor cu transmisie sexuala, dar si a sarcinilor nedorite;
• Atunci cand utilizati un prezervativ masculin, nu mai este necesar sa folositi si unul feminin;
• Prezervativele pot ajuta la prevenirea ejacularii precoce;
• Pot fi achizitionata atat din farmacii, cat si de la tonomatele de prezervative sau din magazinele online precum BlackBeauty.

Articolul De ce se rupe prezervativul? apare prima dată în Adrian's Blog.

Sigur ca nu. Poti sa consideri ca acest lucru tine de categoria mituri. Doar gandeste-te la acest lucru: daca presupunem faptul ca un barbat s-ar putea gandi la sex la fiecare 7 secunde si el este treaz timp de aproximativ 16 ore in fiecare zi, atunci acest lucru ar insemna ca el s-ar gandi la sex de 8228 de ori in fiecare zi. Daca barbatii chiar s-ar gandi la sex atat de des, atunci ar putea sa para putin probabil ca ei sa poata sa faca si alte lucruri. Realitatea e faptul ca barbatii se gandesc in medie de 34 de ori pe zi sau de aproximativ 2 ori pe ora. Totusi, exista variabilitate semnificativa intre barbati, deoarece unii barbai pot sa nu se gandeasca deloc la sex intr-o anumita zi si alti barbati se pot gandi la sex aproape o zi intreaga.

Poate sa ajunga o femeie la orgasm chiar si in timpul unui preludiu?

Da, un astfel de lucru este perfect posibil, dar totusi nu se intampla in cazul majoritatii femeilor. Prin urmare, in cazul acelor femei care nu pot sa ajunga sa aiba un orgasm in timpul preludiului, ele nu ar trebui sa considere ca este ceva in neregula cu ele. Realitatea este faptul ca multe femei au nevoie, de asemenea, si de alte metode de stimulare pentru a ajunge sa aiba un orgasm. Acestea fiind spuse, exista si unele femei care ajung in mod regulat la orgasm chiar si in timpul preludiului, dar cercetarile efectuate in acest sens au scos la iveala ca ele ar putea sa fie norocoasele beneficiare ale unei variatii anatomice la nivelul clitorisului lor care se intampla sa fie mai aproape de deschidrea lor vaginala.

Cheia catre succes pentru femei este sa experimenteze cu diferite pozitii sexuale si sa incerce, de asemneea, si alte forme de stimulare pentru a vedea ce le ofera cea mai multa plcere, pentru ca femeile pot sa ajunga sa aiba orgasm in mai multe moduri.

Ar trebui ca partidele de sex sa dureze doar un singur minut?

Majoritatea terapeutilor sexuali considera ca o partida “adecvata” de sex ar trebui sa aiba o durata de timp cuprinsa intre 3 si 7 minute si o partida “dezirabila” dee sex ar trebui sa aiba o durata de timp cuprinsa intre 7 si 13 minute. Prin urmare, daca partidele tale de sex au in mod obisnuit o durata de timp ce este de unul sau de doua minute, atunci acestea cu siguranta ca ar trebui sa fie considerate ca fiind de sucrta durata.

Cu toate acestea, este important nu doar sa observi cat de mult dureaza o partida de sex, ci si daca dureaza indeajuns de mult timp cat ambii parteneri sa fie satisfacuti. Daca unul dintre parteneri se termina mai repede decat celalalt si acest lucru provoaca o stare de tensiune pentru unul dintre parteneri sau pentru amandoi, atunci este probabil ca aveti de-a face cu un caz de probleme de orgasm prematur, o afectiune care este mai des intalnita in randul barbatilor decat al femeilor. De fapt, se intampla in mod obisnuit ca unul din trei barbati sa ajunga la orgasm mult prea repede. Din fericire, astfel de probleme pot sa fie tratate rapid si usor si poti sa gasesti numeroase optiuni de tratament.

Articolul Sex la nivelul creierului, orgasmele feminine si atunci cand termini prea repede apare prima dată în Adrian's Blog.

Iti multumesc de aceasta intrebare! Prezervativele pot sa fie foarte eficiente atunci cand vine vorba de prevenirea sarcinilor nedorite si a bolilor cu transmitere sexuala atunci cand sunt folosite asa cum trebuie; cu toate aceste, studiile facute in acest sens au scos la iveala faptul ca oamenii au tendinta de a supraestima cat de sigure sunt prezervativele in practica. Acest lucru inseamna ca atunci cand practici “sexul in siguranta”, poate ca nu esti la fel de in siguranta pe cat crezi.

Unul dintre motivele pentru care oamenii tind sa supraestimeze eficienta prezervativelor este probabil pentru ca au auzit statistica conform careia prezervativele sunt eficiente in proportie de 98% atunci cand vine vorba de prevenirea unei sarcini nedorite. Aceasta statistica este una precisa, tehnic vorbind; cu toate acestea, aceasta statistica se bazeaza pe ideea unei utilizari perfecte (adica cuplurile heterosexuale vor folosi mereu prezervative si nu vor face niciodata nici macar o greseala).

In realitate, utilizarea de prezervative tinde sa fie cam departe de a fi perfecta. Erorile de folosire a unui prezervativ sunt obisnuite si includ lucruri cum ar fi punerea acestuia prea tarziu sau indepartarea prea devreme, folosirea unor lubrifianti incompatibili (cum ar fi, de exemplu, folosirea unor lubrifianti pe baza de ulei cu un prezervativ din latex) si inteparea accidentala a prezervativului cu un obiect ascutit (atunci cand o foarfeca este folosita pentru deschiderea pachetului in care se afla prezervativul). In plus, multi barbati declara ca au probleme in a isi gasi un prezervativ care sa li se potriveasca bine, ceea ce duce la cresterea probabilitatii de rupere si de alunecare.

Despre ratele de utilizare perfecta si ratele de utilizare tipica

Rezultatul final este ca, atunci cand iei in calcul eroarea umana si alte probleme  pe care le intalnesc oamenii, rata actuala de eficienta pentru prevenirea unei sarcini scade pana la 82%, care te-ar surprinde sa afli ca este doar putin mai buna decat procentul de 78% de eficienta a metodei scoaterii. In lumina acestui lucru, nu ar trebui sa lasi ratele de utilizare perfecta sa te pacaleasca ca te afli in siguranta completa. Trebuie sa fii mai atent la ratele de utilizare tipica in schimb, pentru ca acestea reflecta realitatea mai bine.

Prin urmare, cat de eficiente sunt prezervativele la prevenirea bolilor cu transmitere sexuala? Din nefericire, aceasta intrebare este una mult mai dificila- nu este ca si cum am putea sa facem un experiment adevarat in care sa putem sa punem oamenii care nu sunt infectati sa faca sex cu oameni infectati cu sau fara prezervative si sa vedem de cate ori sunt transmise bolile. Cu toate acestea, testele de laborator ne arata ca prezervativele sunt niste bariere destul de eficiente pentru transmiterea de organisme infectioase.

De asemenea, studiile facute asupra cuplurilor romantice in care unul dintre parteneri are HIV si celalalt nu are au aratat ca, atunci cand partenerul infectat este sub un tratament cu medicamente retro virale si cuplul foloseste prezervative, riscul de a transmite boala la partenerul sanatos este de aproape zero.

Desigur, studiile de laborator nu arata cu precizie ce se intampla in lumea reala (adica aceste studii nu iau in considerare erorile de utilizare a prezervativului) si studiile facute asupra cuplurilor romantice nu pot sa fie generalizate si in cazul oamenilor care fac sex ocazional, pentru ca oamenii care se iubesc intre ei pun mai mult efort in a se asigura de faptul ca prezervativele sunt folosite in mod corect.

Eficienta prezervativelor pentru prevenirea bolilor

Exista mai multe motive de a suspecta faptul ca eficienta prezervativelor in prevenirea bolilor cu transmitere sexuala este putin mai mica prin comparatie cu eficienta sa in prevenirea sarcinilor nedorite. De exemplu, micro organismele responsabile de bolile cu transmitere sexuala sunt chiar si mai mici ca dimensiuni decat spermatozoizii. In plus, anumite infectii se pot afla pe zone de piele care nu sunt acoperite de prezervative (cum ar fi de exemplu herpes si HPV), si bolile cu transmitere sexuala au capacitatea de a se raspandi in timpul mai multor activitati de natura sexuala (sex vaginal, anal sau oral).

Rata de prevenire a sarcinii este oricum umflata in mod artificial inca de la inceput, datorita faptului ca sarcinile nu pot sa apara chiar mereu- in cele din urma, femeile nu se afla in mod constant la ovulatie. Acest lucru inseamna ca, chiar daca nici o metoda de prevenire a sarcinii nu e folosita de-a lungul unui an, 100% dintre femei nu vor ramane insarcinate. In realitate, doar 85% dintre femei vor ramane insarcinate, pentru ca partidele de sex nu sunt mereu sincronizate cu cel mai bun nivel de fertilitate ale unei femei. Prin comparatie, bolile cu transmitere sexuala se pot raspandi, indiferent de care perioada a lunii este.

Ceea ce inseamna acest lucru este ca, atunci cand spunem ca prezervativele sunt o metoda sigura de a face sex, este posibil sa promitem mai multe decat putem sa oferim. Este foarte important ca ceea ce prezentam noi sa reflecte faptul ca prezervativele nu fac ca sexul sa fie in mod automat “complet sigur”-  sexul devine doar mai sigur decat ar fi fost altfel. Este probabil sa te gandesti la prezervative ca fiind o forma de “sex mai sigur”.

Bolile cu transmitere sexuala

Cu toate acestea, nu ar trebui sa lasi aceste lucruri sa te sperie si sa nu mai faci sex! Trebuie doar sa te asiguri de faptul ca ai asteptarile potrivite de la nivelul de protectie pe care il pot oferi prezervativele si sa tii minte ca mai sunt si alte lucruri pe care le poti face pentru a reduce riscurile si mai mult. De exemplu, luand in considerare faptul ca prezervativele sunt departe de a fi niste dispozitive perfecte, acest lucru inseamna ca testele pentru bolile cu transmitere sexuala nu ar trebui sa fie un lucru pe care sa il faci doar pentru cazurile in care ai facut sex fara prezervativ sau atunci cand prezervativul s-a rupt- tot exista o mica sansa ca sa fi contractat o boala cu transmitere sexuala chiar daca ai folosit prezervative tot timpul si in mod corect.

De asemenea, ar trebui sa nu amani momentul testarii decat pana in momentul in care vezi ca ceva nu este in regula. Nu toate bolile cu transmitere sexuala au simptome care apar imediat (gonoree, chlamydia sau HIV, ca sa pomenesc doar unele dintre ele) si, prin urmare, este posibil sa ai o astfel de infectie si tu totusi sa te simti bine. Alte boli cum ar fi boala peyronie nu sunt la fel de grave insa trebuie sa mergeti la medic imediat cum vedeti primele simptome. Cu alte cuvinte, folosirea de prezervative si lipsa de simptome nu ar trebui sa fie un inlocuitor pentru unele vizite periodice la medic. Daca esti o persoana activa sexual si in special daca tu sau partenerul tau aveti parteneri multipli, ar trebui sa fii testat in mod ocazional.

De asemenea, probabil s-ar dovedi util sa tii niste prezevative la indemana pentru momentele in care ai nevoie de ele. Cu toate acestea, ar trebui sa iti faci temele in privinta utilizarii corecte a unui prezervativ si sa tii minte faptul ca prezervativele, ca si orice prajitura, au date de expirare si nu sunt mereu valabile- o sa ai nevoie sa verifici acele date si sa inlocuiesti prezervativele daca au expirat.

De asemenea, daca te ingrijorezi in privinta prevenirii sarcinilor,  este recomandat sa folosesti mai mult de o singura metoda de protectie (cum ar fi, de exemplu, prezervativele si pastilele anti conceptionale), pentru ca sa poti sa reduci si mai mult riscul potential de a ramane insarcinata si, de asemenea, de a profita de capacitatea unica a prezervativelor de a reduce riscul de infectare cu boli cu transmitere sexuala .

Concluzie

In cele din urma, cel mai bine este sa comunici cu partenerul tau. Trebuie sa il intrebi despre bolile cu transmitere sexuala si cand a fost testat ultima data, dar trebuie sa te pregatesti sa ii pui la dispozitie aceleasi informatii despre tine insati (si sa fii complet sincera!). Stiu ca e mai usor de spus decat de facut, pentru ca o discutie despre boli cu transmitere sexuala nu este una prea sexy- dar nici transmiterea acestor boli de la unul la altul nu e prea sexy.

Realitatea este ca, daca o sa fii activa din punct de vedere sexual, trebuie sa accepti un anumit grad de risc; cu toate acestea, sunt multe lucruri pe care le poti face pentru a reduce la minim aceste riscuri si sa incepi prin a recunoaste ca nu exista sex complet sigur – exista doar moduri de a face sex in mai multa siguranta.

Articolul Cat de sigur este “sexul sigur”? apare prima dată în Adrian's Blog.

Ventuzoterapia, asa cum mai este cunoscut si tratamentul cu ventuze masaj, prezinta numeroase beneficii: imbunatateste circulatia sangelui, va scapa de raceli si de durerile de cap, ajuta la calmarea sistemului nervos si va ajuta sa scapati de durerile menstruale. In urma cu mii de ani, din trusele medicilor si vracilor nu lipseau ventuzele masaj. Inainte de aplicare, pielea se maseaja usor cu un ulei de masaj sau o crema hidratanta pentru ca ventuzele sa alunece cat mai bine pe piele si sa nu creeze un disconfort pacientului. Timpul de actiune este de maxim 15 minute, pana cand in interiorul ventuzelor se formeaza echimoze.

Chiar daca metoda poate parea dureroasa la prima vedere, pacientul nu va resimti nici un fel de durere. Din cauza presiunii, pielea se va ridica sub ventuza, insa asta nu inseamna ca tratamentul este dureros. Pacientul va simti o stare totala de relaxare, iar dupa terminarea tratamentului, piele ava fi masata cu ulei hidratant sau crema de corp. Urmele lasate in urma tratamentului vor disparea intr-o saptamana cel mult. Cu cat afectiunea de care suferiti este mai grava, cu atat si timpul de vindecare va creste.

Rolul ventuzelor

Ventuzele care se aplica direct pe piele au rolul de a imbunatati circulatia sangelui, dar si de a sparge stratul de grasime si a impiedica formarea altora noi. In urma tratamentului cu ventuze masaj, pacientul se va relaxa total. Cei care practica diverse sporturi ca ciclism, alergare sau catarare vor suferi la un moment dat din cauza miscarii prelungite, iar muschii vor incepe sa ii doara. Aplicarea ventuzelor nu se adreseaza doar aspectului fizic, ci si campului energetic al pacientului. Daca veti folosi ventuze de cauciuc, acest tratament va duce la indepartarea celulitei. Avantajul acestor ventuze din cauciuc este dat de faptul ca ele pot fi aplicate atat la rece cat si la cald.

Tratamentul cu ventuze masaj vindeca o gama numeroasa de afectiuni, printre care hipertensiunea arteriala, astmul sau afectiuni ale prostatei. Un rol, important in tratarea afectiunilor il are specialistul, deoarece doar medicul specializat in acest tratament va sti ce materiale sunt mai bune pentru fiecare pacient in parte. Fiecare pacient va avea o schema de tratament pe care va trebui sa o urmeze cu sfintenie.

Articolul Scapati de durerile de cap cu ventuze masaj apare prima dată în Adrian's Blog.